Главная » 2009 » Октябрь » 26 » ГАЗЕТА №84, 21 октября 2009 года
15:31 ГАЗЕТА №84, 21 октября 2009 года |
Медпрофилактика
НЕОБЫЧНАЯ
ОПЕРАЦИЯ
В нашей краевой столице врачи Центра грудной хирургии провели необычную операцию – хирурги удалили пациентке из сердца и легких тромб длиной 30 сантиметров. Операция длилась несколько часов, обычно тромбы вырастают до 15-20 см в длину. Врачи утверждают, что пациентка через некоторое время сможет выйти на работу и даже начать заниматься спортом.
БЕРЕГИТЕ СЕРДЦЕ!
Что для этого надо делать? Прежде всего - БРОСИТЬ КУРИТЬ! Затем - проходить 3 км в день или 30 мин. заниматься умеренной двигательной активностью, съедать по 5 порций фруктов и овощей в день (не менее 600 гр.), не допускать подъема систолического артериального давления выше 140 мм ртутного столба, поддерживать необходимый уровень холестерина, липопротеидов, а также не полнеть и не иметь сахарного диабета.
У людей, употребляющих с пищей слишком мало калия, на 50% чаще развиваются инфаркты миокарда и инсульты. Механизм этого явления прост – недостаток калия вызывает нарушения сердечного ритма, провоцирующие нарушения кровообращения, а также способствует повышению артериального давления. Особенно ярко эта связь прослеживается у пациентов, регулярно принимающих мочегонные средства, так как большинство препаратов этой группы ускоряют выведение из организма не только воды, но и ионов калия.
Пациентам, перенесшим инфаркт, очень полезен чай. Тот, кто выпивает в неделю не менее 20 чашек чая, на 44% лучше защищен от повторного инфаркта. Главный лечебный ингридиент чая – вещество под названием флавоноид, который присутствует во многих других растительных продуктах, однако чай – самый эффективный и «демократичный» препарат насыщения организма флавоноидами.
ШУТКА
- Больной, теперь вам противопоказано заниматься спортом, встречаться с женщинами, у вас проблемы с сердцем.
- Но ведь я же мужчина, доктор!
- Можете продолжать бриться.
Районный кабинет
медицинской профилактики ЦРБ.
|
|
Просмотров: 492 |
Добавил: atv
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
