Главная » 2009 » Ноябрь » 20 » ГАЗЕТА №92, 18 ноября 2009 года
11:09 ГАЗЕТА №92, 18 ноября 2009 года |
Памятка воз
Как МОЖНО защитить
себя от вируса гриппа типа А(H1N1)?
Используйте общие меры по профилактике гриппа:
Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
Придерживайтесь здорового образа жизни, включая адекватный сон, употребление питательной пищи и физическую активность.
Как следует заботиться о больном дома?
Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии 1 метра от окружающих.
Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные материалы при условии, что их можно утилизировать или очистить надлежащим образом после использования.
Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
Улучшите приток воздуха в помещении, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
Содержите окружающую среду в помещении в чистоте, используя подручные моечные хозяйственные средства.
Что следует делать, если кажется, что заболел?
Если вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.
Что делать, если требуется медицинская помощь?
Свяжитесь с вашим врачом или работником здравоохранения прежде, чем вы отравитесь в медицинское учреждение, и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки болезни). Следуйте совету, который вам дадут.
Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
Прикрывайте нос и рот во время поездки.
|
|
Просмотров: 481 |
Добавил: atv
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
